يومك مخطّط
حدّد روتينك مرة واحدة واحصل على خطة يومية بتذكيرات وملخص صباحي ونتيجة يومية يمكنك تحسينها.
يجمع flowell روتينك وصلواتك والماء والأدوية والنوم والوجبات والتمارين في خطة يومية هادئة، مع مدرب ذكي يعرف يومك.
اليوم يعرض ما التالي، والصحة تحفظ أرقامك، والخطة تجمع الوجبات والتسوق والعائلة.






فعّل ما تستخدمه وأخفِ الباقي. كل شيء يعمل بالعربية والإنجليزية.
حدّد روتينك مرة واحدة واحصل على خطة يومية بتذكيرات وملخص صباحي ونتيجة يومية يمكنك تحسينها.
الصلوات الخمس في خطتك، مع القرآن والتسبيح ووضع رمضان، تُحسب على هاتفك.
هدف يومي وتسجيل بلمسة وتذكيرات لطيفة.
الجرعات والمخزون وتنبيهات إعادة التعبئة. صوّر العلبة لتعبئة التفاصيل.
من Apple Health أو Health Connect، مع تذكير للاسترخاء قبل النوم.
خطط بحركات واضحة وجولات وتكرارات، ومكتبة من 1500 تمرين.
صوّر طبقك لمعرفة السعرات، ثم خطّط الوجبات والوصفات والتسوق.
تابع نتائج التحاليل مع الوقت واحتفظ ببطاقة طوارئ جاهزة.
تنفّس موجّه وجلسات تركيز وعادات ومذكرات ومزاج.
شارك يومك مع عائلتك، وحدّد مهامًا ومكافآت للأطفال.
مراجعات أسبوعية وشهرية وسنوية، مع ملخص بالذكاء الاصطناعي.
كل شاشة باللغتين، مع اتجاه صحيح من اليمين إلى اليسار.
اسأل عن نومك ومائك وخطواتك، وصوّر وجبتك، واقرأ تقرير التحاليل بكلمات بسيطة.
الذكاء الاصطناعي يشرح ويقترح. لا يشخّص ولا يحدد جرعات، ولا يعمل إلا حين تطلبه.
تمارين للنادي والبيت مبنية حول هدفك، مع شرح لكل حركة.
اعرف كيف يمضي يوم عائلتك، كلٌّ على هاتفه، وحفّز الأطفال.
يُحفظ flowell في حسابك الخاص ويتزامن مع هاتفك. لا يفتحه إلا حسابك، والمشاركة مع العائلة مقفلة بمفتاح لا تملكه إلا دائرتك. بلا إعلانات، ولا تُباع بياناتك أبدًا.
النوم والخطوات والتمارين ونبض الراحة من iPhone وApple Watch.
الأمر نفسه من Samsung Health وساعة Galaxy Watch.
تظهر اجتماعات التقويمات التي تختارها بجانب روتينك.
flowell قريبًا على iPhone وAndroid. مجاني للبدء.